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孕期妈妈感冒别吃药6种食疗治疗感冒

发布时间:2019-09-13 04:56:51

  随着一阵阵“啊嚏”,紧接着就是鼻塞、流鼻涕,真悲惨啊,感冒了,但是更悲惨的是,我家胎宝宝还在我肚子里,怎嘛办?怎嘛办?

  食疗一:猴头菇鸡汤 材料:猴头菇四个、鸡半只,姜五片、生菜五六片、火腿几片;、等调味品适量。 1.先把猴头菇用温水泡五六个小时,泡发后,洗净,沥干。 2.在锅里煮半锅水,等水开后,把鸡放入锅内焯水,并加入姜两片和料酒去除腥味。焯水完成后,将鸡捞出洗净。 .把鸡切块,然后把鸡块、猴头菇、姜三片、火腿一起放入电砂锅中,加足量水,炖四个小时,等到炖好后加入生菜即可。 食疗二:橘皮水 材料:干橘皮15g、白糖15g 做法:在锅内放入三碗水,然后加入干橘皮,煎至两碗水时,加入白糖即可。(趁热服用) 食疗三:葱白 材料:粳米50g、葱白 根、白糖15g 1.将葱白茎切段。 2.把粳米、葱白及白糖一同放入锅中同煮,煮沸即可。(趁热食用) 食疗四:雪煲 材料:雪梨两个、适量 做法:雪梨洗净切成小碎块,加入冰糖,放入沙煲中隔水蒸好即可。(适用风热咳嗽) 食疗五:姜蒜茶 材料:生姜15g、大蒜15g、15g 1.将生姜、大蒜切片,在锅里加一碗水后放入姜蒜的切片,煎至半碗。 2.将红糖放入煎好的茶中即可。(趁热服用) 食疗六:姜糖茶 材料:生姜片15g、三厘米葱白三段、红糖15g、 做法:在锅内放入50g水,然后加入生姜片、葱白煮沸,然后加入红糖即可。(趁热服用) 建议患了感冒的孕妞们除了食疗外,还应该注意休息,加强锻炼,增强对疾病的抵抗力。秋冬季注意个人卫生,不到人口密集的场所,尽量不要接触感冒的病人。

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